Chỉ số chất lượng không khí là gì và ảnh hưởng của ô nhiễm không khí

Ô nhiễm môi trường chính là một trong những vấn đề nhận được sự quan tâm đặc biệt của mọi đối tượng. Bởi vì nó không chỉ ảnh hưởng tới môi trường sống. Mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe của nhiều người. Để đánh giá mức độ ô nhiễm của không khí thì người ta sẽ sử dụng chỉ số chất lượng không khí. Vậy cùng tìm hiểu xem chỉ số không khí là gì và những ảnh hưởng của nó ngay dưới đây nhé.

Chỉ số chất lượng không khí là gì?

Chỉ số chất lượng không khí hay còn gọi là AQI (Air Quality Index). Là một chỉ số để báo cáo chất lượng không khí mỗi ngày. Đây được coi như là thước đo đơn giản hóa mức độ của ô nhiễm không khí. Có thể cho biết không khí xung quanh ta là sạch hay ô nhiễm và ô nhiễm đến mức độ nào. Chỉ số AQI càng cao thì rủi ro đối với sức khỏe cộng đồng càng lớn. Chỉ số chất lượng không khí tập trung vào sự ảnh hưởng tới sức khỏe người dân có thể gặp. Trong vòng vài ngày hoặc ngay sau vài giờ sau khi hít thở không khí ô nhiễm.

Tác động của không khí ô nhiễm tới sức khỏe của con người

Chỉ số chất lượng không khí hiện nay đang nằm trên mức báo động. Bởi vì nó gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của con người. Trong đó có một số ảnh hưởng điển hình nhất gồm có:

Về tim mạch

Nguyên nhân do không khí ô nhiễm làm ảnh hưởng tới việc co thắt, giãn nở mạch máu. Thông qua tác động của khói thuốc lá hay không khí ô nhiễm. Lúc này các mạch máu sẽ giảm kích cỡ và việc lưu thông huyết mạch bị cản trở. Thêm vào đó nó còn gia tang thêm nguy cơ hình thành những cục máu động tại động mạch. Đây có thể coi là tác nhân chính gây ra nhồi máu cơ tim.

Với hệ hô hấp

Những tác động đến từ ô nhiễm không khí khi vào đường hô hấp. Sẽ phụ thuộc vào những thành phần như. Sự pha trộn các chất ô nhiễm lại với nhau, nồng độ có trong không khí, , thời gian tiếp xúc, số lượng được hít vào. Cũng như lượng chất ô nhiễm đã thâm nhập được vào phổi.

Thường thì ảnh hưởng của ô nhiễm không khí có tác động rõ nhất tại phổi bao gồm. Các kích ứng về khó thở hay tăng nguy cơ hen suyễn. Ngoài ra thì khi tiếp xúc cùng không khí ô nhiễm trong một khoảng thời gian dài còn dễ bị ung thư phổi. Việc chất lượng không khí xuống thấp cũng là nguyên nhân khiến cho bệnh nhân gặp viêm xoang hay viêm mũi dị ứng,…

Về sinh sản

Nữ giới sinh sống lâu tại những khu vực không khí bị ô nhiễm. Có nguy cơ sinh con bị tự kỷ cao gấp 2 lần so với những người bình thường. Đặc biệt đó là mức độ ảnh hưởng này sẽ càng gia tăng nhiều hơn khi bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ. Thêm vào đó thì không khí ô nhiễm còn được cho là có liên quan tới sụt giảm chất lượng tinh trùng. Cũng như ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Đối với thận

Ô nhiễm không khí cũng có liên quan mật thiết và chặt chẽ đối với các bệnh nhân mắc bệnh thận. Đặc biệt là suy thận. Nguyên nhân được cho là vì ô nhiễm không khí đã tạo nhiều gánh nặng. Khiến cho thận làm việc quá sức và cũng không thể lọc được hết những phân tử ô nhiễm ở trong máu. Điều này khiến cho chức năng của thận bị suy giảm. Hình thành bệnh lý nguy hiểm.

Hạn chế mức độ ảnh hưởng của không khí như thế nào?

Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng để hạn chế ảnh hưởng của ô nhiễm không khí. Từ đó giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình:

• Tập thể dục ở những nơi thoáng đãng, trong lành: Hoạt động cường độ càng cao sẽ làm tăng nhịp thở. Cũng như thay đổi kiểu thở từ mũi sang bằng miệng. Khi đó mũi sẽ không thể lọc được bụi ô nhiễm từ không khí. Do đó, những hoạt động như chạy bộ hoặc đạp xe tại những nơi ô nhiễm. Như đường phố hay các khu có toàn khói bụi tiềm tàng nhiều hiểm họa cho sức khỏe.
• Trồng nhiều cây xanh xung quanh nhà và nơi làm việc. Cây xanh có thể cản lại rất nhiều bụi xung quanh môi trường sống của bạn. Tạo ra nhiều oxy cho môi trường bạn sống.

• Đặc biệt là khi thời tiết lạnh. Cần tránh đi bộ dọc theo những đường phố đông đúc với nhiều khói từ các phương tiện xe cộ.
• Trong mùa nóng thì mức độ ô nhiễm của không khí thường cao hơn vào những ngày nắng nóng gay gắt. Do đó, cố gắng tránh những hoạt động ngoài trời. Hoặc chỉ nến tiến hành vào buổi sáng khi mức độ ô nhiễm ở mức độ thấp hơn.
• Đeo khẩu trang khi ra đường và đeo kính để giảm bớt việc tiếp xúc trực tiếp với khói bụi.
• Chọn các phương tiện công cộng để di chuyển.
• Sử dụng các sản phẩm máy lọc không khí để bảo vệ người than và gia đình của mình.

Tổng kết

Trên đây là giải thích tổng quan thế nào là chỉ số chất lượng không khí và những tác động của ô nhiễm tới sức khỏe con người. Hy vọng những cách thức giúp hạn chế về mức độ ảnh hưởng của ô nhiễm không khí sẽ giúp bạn có thể bảo vệ sức khỏe của người than và gia đình.