0936382389

Tips giải cứu làn da khô khi ngồi điều hòa kéo dài

Ngồi điều hòa nhiều sẽ khiến làn da bị khô ráp và nhăn nheo. Mất đi sức sống tươi trẻ vốn có. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do điều hòa, máy lạnh đã hút hết hơi ẩm trên bề mặt da cũng như trong không khí. Dẫn đến da bị khô. Dưới đây là một số tips giải cứu làn da khô khi ngồi điều hòa kéo dài.

Cung cấp đầy đủ lượng nước cơ thể cần

Khi ngồi trong phòng điều hòa thời gian dài, làn da bạn sẽ dễ bị khô. Đây là tình trạng rất bình thường. Bởi điều hòa đã làm cho làn da bạn bị mất nước và dẫn đến việc làm khô da.

Một trong những cách bạn có thể thực hiện để tránh khô da là bạn hãy bổ sung nước thường xuyên cho da. It nhất là 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể được cung cấp đủ nước. Nhờ đó thanh lọc và khiến da dẻ trở nên tươi tắn, hồng hào hơn, đỡ khô da.

Theo US News & World Report, bạn có thể tính lượng nước ít nhất mà cơ thể cần uống mỗi ngày bằng quy tắc ngón tay cái:

Cân nặng (kg) x 2 x 0,5 = Lượng nước cơ thể cần (oz)

1oz = 0,03l

Bạn cũng có thể dùng nước cam hoặc chanh để bổ sung vitamin và trà xanh để chống lão hóa.

Để nhiệt độ điều hòa ở mức vừa phải 

Nhiệt độ càng thấp sẽ khiến làn da càng khô. Cơ thể cũng dễ bị nhiễm bệnh hơn. Theo các chuyên gia y tế, điều hòa nên đặt chênh lệch tối đa 8-10 độ C so với nhiệt độ ngoài trời. Càng ít chênh lệch càng tốt. Ngoài ra, nên bảo trì vệ sinh máy thường xuyên để máy hoạt động hiệu quả và tuổi thọ lâu hơn.

Chăm sóc da đầy đủ

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu

Nhiều người thường có thói quen sai lầm. Nghĩ rằng mua hè da sẽ đổ dầu nên không nên bôi dưỡng ẩm quá nhiều. tuy nhiên, dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cần thiết hàng ngày. Buổi sáng và trước khi đi ngủ, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm như bước dưỡng da cuối cùng. Nhờ vậy giữ làn da khỏe mạnh. đều màu và hồng hào hơn.

Đồng thời, kem dưỡng ẩm còn có tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ làn da khỏi nám, sạm và bức xạ máy tính.

Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ nhất định không thể thiếu để có được một làn da khỏe mạnh, căng bóng. Ngay cả khi bạn làm việc trong phòng điều hòa cả ngày, vẫn cần phải thoa đầy đủ kem chống nắng.

Với thời tiết nắng nóng của Việt Nam, việc không bôi kem chống nắng sẽ khiến các tia UVA UVB ảnh hưởng trực tiếp lên làn da. Nguy hiểm hơn có thể dẫn đến ung thư da. Vì vậy, 30 phút trước khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng lên toàn bộ cơ thể để giữ cho làn da khỏi tác động của tia cực tím.

Đắp mặt nạ

Tăng cường độ ẩm và chăm sóc da bằng cách sử dụng mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ bơ, nha đam, dưa chuột, cà chua vv. Cung cấp độ ẩm giúp da giữ nước và đàn hồi tốt. Thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản. Kết hợp với đắp mặt nạ thường xuyên 1-2 lần/tuần. Cho bạn làn da khỏe mạnh, căng mịn hơn vào mùa hè.

Tuy nhiên, không nên đắp mặt nạ qua đêm, vì da bạn chỉ thẩm thấu chất dinh dưỡng trong khoảng 30 phút thôi.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

Tips giải cứu làn da khô khi ngồi điều hòa kéo dài đơn giản nhất có thể kể tới việc bổ sung các chất từ bên trong. Việc ăn nhiều loại rau củ quả có chứa vitamin và nhiều loại khoáng chất như vitamin A, E, C, kali,.. rất tốt cho cơ thể và làn da.

Ngủ trưa và nghỉ giải lao trong giờ làm việc

Việc làm việc liên tục suốt ngày dài sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Gây ra lão hóa nhanh và ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Một giấc ngủ ngắn 10-15 phút không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da được thư giãn, nghỉ ngơi. Nhờ đó da bạn sẽ tươi tắn hơn.

Sau một khoảng thời gian làm việc nhất định, bạn nên dành ra 5-10 phút nghỉ ngơi, giảm căng thằng, giải thoát làn da.

Chủ động tạo độ ẩm trong phòng

Việc đặt trên bàn làm việc một bát thủy tinh chứa nước chính là một tip giải cứu làn da khô khi ngồi điều hòa kéo dài. Nếu có kinh tế hơn, bạn có thể tìm mua các loại máy tạo độ ẩm trong không khí để tạo đổ ẩm cho căn phòng.

Luôn để tinh thần thoải mái và vui tươi

Tinh thần căng thẳng tột độ, không thoải mái sẽ dễ khiến da bạn bị mụn, khô da. Nếu cứ tiếp diễn như vậy trong thời gian dài, làn da bạn khi tiếp xúc với điều hòa sẽ càng ảnh hưởng nghiêm trọng hơn. Thậm chí là bong tróc da vì khô.

Chính vì vậy, bạn hãy giữ cho tinh thần luôn thoải mái để tránh được tình trạng da bị khô khi ngồi ở phòng điều hòa nhé!

Liên hệ SmartScent ngay ngày hôm nay để được giới thiệu các giải pháp về mùi hương mới và độc đáo nhất.

    ”Hãy nhớ, về tạo mùi và khử mùi. SmartScent luôn đi đầu và luôn luôn là như thế”

    Liên hệ

     

    SmartScent mang lại giải pháp hiệu quả và độc đáo. Khách hàng bằng mùi hương, tạo ra không gian sang trọng, đẳng cấp. Liên hệ ngay chúng tôi để tư vấn giải pháp tạo mùi sự kiện triển lãm, hội chơi, showroom,…

    LIÊN HỆ CHÚNG TÔI NGAY

    Hotline: 0936 382 389

    Website: www.smartscentvn.com

    Văn phòng phía Bắc: Tòa nhà Sapphire, 163 Bà Triệu, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Văn phòng phía Nam: 43 Lê Thị Hồng Gấm, Quận 1, Hồ Chí Minh

    Email: info@smartscentvn.com

    Youtube: http://bit.ly/2X6c190

    Facebook: https://www.facebook.com/SmartScentVN

     

     

    icons8-exercise-96 chat-active-icon
    chat-active-icon