Chia sẻ kiến thức
Cách sử dụng tinh dầu bạc hà cho sức khỏe, tóc và da
Th5
Hương vị mát lạnh của những loại kẹo ngậm hay xịt miệng mà chúng ta quá quen thuộc đến từ hương vị bạc hà. Sử dụng sản phẩm bạc hà để làm thơm miệng không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi của miệng mà còn mang lại cảm giác tươi mới. Bạc hà là một loại thảo dược phổ biến được biết đến với mùi thơm đặc trưng và giá trị y học.
Loại thảo dược này mang lại cảm giác mát mẻ, sảng khoái và lướt nhẹ trên vòm miệng và họng của bạn. Nó kích thích tuyến mùi của bạn khi hít thở. Điều đặc biệt của Bạc hà này là do sự hiện diện của Menthôl có trong lá và thân tươi của nó. Bạc hà có thể được tìm thấy phổ biến trong bếp Ấn Độ, và còn được biết đến với tên gọi là “Pudina”. Tên khoa học của nó là Mentha piperita và thuộc họ Lamiaceae. Bạn có thể chưa biết rằng Bạc hà là một loại lai giữa Bạc hà nước (Mentha aquatica) và Bạc hà chuông (Mentha spicata). Ban đầu là loài bản địa của châu Âu, tuy nhiên hiện nay Bạc hà được trồng khắp nơi trên thế giới.
Mục lục bài viết
Tinh dầu bạc hà là gì ?
Tinh dầu bạc hà là chiết xuất từ lá của cây bạc hà và có độ mạnh và nồng độ cao hơn rất nhiều so với lá bạc hà, vì nó chứa tinh chất của lá bạc hà dưới dạng nồng độ cao. Các lợi ích sức khỏe của tinh dầu bạc hà đã được chứng minh trong cả y học truyền thống và các nghiên cứu hiện đại. Tinh dầu bạc hà là nguồn giàu axit béo omega-3, vitamin A và vitamin C. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất như mangan, sắt, magiê, canxi, axit folic, kali, canxi và đồng.
Tinh dầu bạc hà có tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm và tác dụng giảm đau. Vì tinh dầu rất đặc, nó phải được pha loãng trong một chất phù hợp trước khi sử dụng. Ứng dụng địa phương pha loãng tinh dầu bạc hà trong một loại dầu mang phù hợp. Máy phun tinh dầu có thể được sử dụng để lan truyền hương thơm của bạc hà. Các công thức sử dụng tinh dầu bạc hà với các thành phần khác cũng được sử dụng. Hãy tham khảo các lời khuyên từ các chuyên gia. Hãy kiểm tra các cách thức pha loãng dầu thơm trước khi sử dụng.
Lợi ích cho sức khỏe
Tinh dầu bạc hà có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có sẵn dưới dạng tinh dầu thiết yếu tinh khiết cũng như dưới dạng viên nang và viên thuốc. Với sự thích hợp của pha giải trí, tinh dầu bạc có thể được uống qua đường như một chất bổ sung dinh dưỡng và để điều trị các vấn đề sức khỏe khác hoặc được áp dụng trực tiếp lên da dưới dạng kem chăm sóc da.
Cải thiện tiêu hóa
Dầu bạc hà được biết đến với tính chất kháng đầy hơi, nghĩa là ngăn chặn sự hình thành khí trong đường tiêu hóa. Dầu này cũng tốt cho những người thiếu sự ngon miệng và hữu ích trong việc điều trị đầy hơi, đau bụng, buồn nôn và khó tiêu.
Cách sử dụng
Mát xa vài giọt dầu bạc hà pha loãng (2% dầu bạc hà trong một chất mang thông thường) lên bụng của bạn. Hít thở nhẹ nhàng để giảm đau đầy hơi và buồn nôn.
Điều trị buồn nôn
Dầu bạc hà là một phương thuốc tốt để điều trị buồn nôn vì nó có tác dụng thư giãn và làm dịu. Dầu bạc hà mang lại cảm giác giảm đau đầy hơi và đau đầu ngay lập tức nhờ tính kháng viêm và tác dụng làm mát của nó.
Cách sử dụng
Thoa dầu bạc hà pha loãng lên trán hoặc hít thở nhẹ nhàng dầu này có thể giúp giảm buồn nôn.
Giảm đau vết loét miệng
Vết loét miệng là tổn thương bên trong miệng có thể rất đau đớn, gây khó khăn khi nói, ăn hoặc uống. Dầu bạc hà được coi là rất hiệu quả trong việc điều trị vết loét miệng.
Cách sử dụng
Thoa dầu bạc hà pha loãng lên vết loét bằng que cotton và để lại trong 15 phút. Không nuốt dầu bạc hà và rửa miệng kỹ.
Giảm ho
Dầu bạc hà được biết đến với tính chất giãn cơ và kháng viêm. Nó cũng có tác dụng làm nhạt nhẽo đờm. Tính chất này của dầu bạc hà là do sự hiện diện của Menthol, giúp làm sạch đường hô hấp và mang lại cảm giác giảm đau đau đầu và tắc nghẽn ngực ngay lập tức. Do đó, dầu này thường được sử dụng trong các loại kem và balm trị cảm lạnh.
Cách sử dụng
Sử dụng dầu bạc hà như một loại kem trị cảm lạnh hoặc hít thở hơi thở của nó để giảm ho và tắc nghẽn mũi.
Điều trị đau bụng
Dầu bạc hà giúp cơ bắp của đường tiêu hóa thư giãn và kích thích dòng mật, giúp quá trình phân hủy chất béo diễn ra dễ dàng và cho phép thức ăn đi qua ruột dễ dàng. Điều này giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày và mang đến cảm giác làm mát dạ dày. Dầu này cũng giúp giảm đau dạ dày.
Cách sử dụng
Pha trộn 2-3 giọt dầu bạc hà với một thìa cà phê dầu mang như dầu dừa và thoa lên bụng của bạn.
Giảm đầy hơi
Dầu bạc hà là một loại kháng đầy hơi tự nhiên, do đó hiệu quả trong việc điều trị khó tiêu và đầy hơi. Dầu bạc hà giúp giảm đầy hơi từ dạ dày và ruột bằng cách làm giãn cơ bụng và ruột và cung cấp giảm đau từ co thắt trong đại tràng. Nó giúp giảm đau bụng bằng cách giảm đầy hơi và khí.
Cách sử dụng
Pha trộn 2-3 giọt dầu bạc hà với một dầu mang như dầu ô liu và thoa lên bụng của bạn.
Giảm đau khớp
Dầu bạc hà có tính chất giảm đau và gây tê giúp làm dịu viêm và đau trong các khớp. Đau khớp có thể do các bệnh như viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp. Dầu bạc hà hiệu quả trong việc điều trị mọi loại đau như đau đầu gối, đau lưng và đau cổ.
Cách sử dụng
Pha trộn dầu bạc hà và dầu bạch đàn (8 giọt) với một lượng bằng nhau dầu mang như Dầu Moringa (có tính chất kháng viêm) và mát xa lên các khớp của bạn.
Điều trị đau đầu
Nếu bạn mệt mỏi vì đau đầu thường xuyên, thì dầu bạc hà là một giải pháp cho vấn đề của bạn. Stress và căng thẳng gây ra đau đầu và dầu bạc hà giúp điều trị đau đầu và chứng đau nửa đầu hiệu quả bằng cách giảm buồn nôn và tác dụng làm mát và thư giãn giúp người bị đau đầu và chứng đau nửa đầu liên tục.
Cách sử dụng
Pha vài giọt dầu bạc hà với một thìa cà phê dầu mang như dầu jojoba và thoa lên thái dương và phía sau cổ để giảm đau ngay lập tức.
Lợi ích cho da
Dầu bạc hà là một loại dầu kỳ diệu và là một giải pháp tất cả trong một cho tất cả các vấn đề về da của bạn. Dầu bạc hà làm cho da của bạn khỏe mạnh và sáng hơn. Hãy thảo luận về một số lợi ích chăm sóc da của dầu bạc hà.
Điều trị mụn
Dầu bạc hà rất hiệu quả trong việc điều trị mụn vì nó có 3 tinh chất chính – ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, có tác dụng làm mát và giảm sản xuất hormone testosterone 5 ALPHA- reductase. Mụn được gây ra do sự sản xuất dầu và bã nhờn quá mức của da, và nó bị tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra các vết mụn trên da. Hormone testosterone 5 ALPHA- reductase là nguyên nhân của sự sản xuất dầu và bã nhờn quá mức. Tính chất làm mát của Menthol giúp giảm viêm.
Cách sử dụng
Sau khi pha loãng với một dầu mang phù hợp, thoa dầu này lên vùng bị ảnh hưởng tối đa 2-4 lần mỗi ngày. Để tránh tình trạng dị ứng với bạc hà hoặc dầu bạc hà, rất quan trọng để thực hiện một thử nghiệm nhạy cảm da trước khi sử dụng.
Điều trị nhiễm trùng
Dầu bạc hà có tính kháng khuẩn và kháng viêm nên rất hiệu quả trong việc đối phó với các nhiễm trùng vi khuẩn trên da của bạn. Nó có tác dụng làm mát và dịu da của bạn.
Cách sử dụng
Pha trộn 2-3 giọt dầu bạc hà với một thìa cà phê dầu mang như dầu dừa và thoa lên mặt và cổ của bạn. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Dầu bạc hà có hiệu ứng làm mát tự nhiên có thể làm dịu da của bạn và bảo vệ nó khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó cũng có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa giúp giảm viêm và bảo vệ da khỏi tổn thương do tự do gây ra bởi tia cực tím.
Cách sử dụng
Pha vài giọt dầu bạc hà với một dầu mang như dầu dừa và thoa lên da của bạn trước khi ra ngoài nắng. Bạn cũng có thể pha trộn nó với kem chống nắng để tăng cường bảo vệ. Lặp lại khi cần trong suốt ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là dầu bạc hà không thể được sử dụng thay thế cho kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ khác khỏi ánh nắng mặt trời.
Cải thiện chất lượng da
Dầu bạc hà thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt hữu ích cho những người có da dầu và da hỗn hợp. Nó giúp cân bằng dầu tự nhiên và làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, làm cho da của bạn khỏe mạnh và cải thiện chất lượng của nó.
Cách sử dụng
Lấy 2 thìa cà phê dừa bào với vài giọt dầu bạc hà trong một bát thủy tinh sạch. Sau đó thêm đất sét xanh vào hỗn hợp và trộn đều. Thoa lên mặt và cổ của bạn và để khô. Rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều này hai lần một tuần để có được làn da sáng và rõ ràng.
Điều trị môi nứt nẻ
Dầu bạc hà giúp làm lành môi nứt nẻ, do đó dầu này được sử dụng rộng rãi trong son môi và kem dưỡng môi. Nó có tính chất làm mát và làm tươi mát do sự có mặt của Menthol. Nó kích thích lưu thông và giúp điều trị môi nứt nẻ. Dầu bạc hà có tính chất kháng viêm và giảm đau do đó rất hiệu quả trong việc điều trị môi khô và nứt nẻ.
Cách sử dụng
Thêm 1-2 giọt dầu bạc hà vào 1 thìa cà phê dầu mang (Dầu dừa) và thoa lên môi của bạn. Làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.
Lợi ích cho tóc
Dầu bạc hà cũng có lợi cho sự phát triển của tóc. Tăng cường lưu thông với chất giãn mạch như dầu bạc hà giúp tóc mọc và giúp ngăn ngừa rụng tóc đến một mức độ nào đó.
Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Dầu bạc hà có lợi cho sự phát triển của tóc vì nó chứa Menthol là một chất giãn mạch và giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu của bạn, cung cấp dưỡng chất cho nang tóc của bạn, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Cách sử dụng
Thêm vài giọt dầu bạc hà vào 1 muỗng dầu mang như dầu ricin. Massage đều lên da đầu và để trong 30 phút trước khi rửa sạch với một loại dầu gội nhẹ.
Điều trị gàu
Dầu bạc hà hiệu quả trong việc điều trị gàu nhờ tính kháng viêm của nó. Nó giúp làm dịu da đầu bị kích ứng và giúp giữ cho da đầu của bạn được ẩm ướt vì dầu bạc hà cũng có tính chất dưỡng ẩm.
Cách sử dụng
Thêm 5-6 giọt dầu bạc hà vào 1 muỗng dầu mang như dầu dừa. Massage nhẹ nhàng lên da đầu của bạn và rửa sạch sau 30 phút.
Giúp loại bỏ bọ chét đầu
Dầu bạc hà cũng có tác dụng như một loại thuốc diệt côn trùng tự nhiên. Thoa dầu bạc hà lên tóc của bạn có thể giúp bạn loại bỏ bọ chét.
Cách sử dụng
Pha loãng Dầu bạc hà với dầu ô liu và massage đều lên đầu. Để qua đêm trước khi rửa sạch. Lặp lại quá trình này ít nhất ba lần một tuần.
CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI & KHUYẾN MÃI
LIÊN HỆ CHÚNG TÔI NGAY
Hotline: 0936 382 389
Website: www.smartscentvn.com
Address: Tòa nhà Sapphire, 163 Bà Triệu, phường Lê Đại Hành, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Email: info@smartscentvn.com
Youtube: http://bit.ly/2X6c190
Facebook: https://www.facebook.com/SmartScentVN
